何もしない時間を作ろう

• 日頃予定に追われていると、何のためにそれをやっているのかわからなくなる
• 自分にとって、何が必要で、どうしてそれをやらなければいけないのかをよく考えて、それに向かってエネルギーをためていける時間や、振り返ることができる時間を作ろう
• 前しか向かないのはある種の「頑張る方法」ではあるが、辛い時もあるし人間そんな器用ではない
• 頑張って生きていこう